Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες μέσα από απλές πρακτικές

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες μέσα από απλές πρακτικές

Γράφει η coach / σύμβουλος ψυχικής υγείας Niki Anandi Koulouri Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το stress όταν βιώνουμε αντίξοες συνθήκες διαβίωσης  και νιώθουμε ότι δοκιμαζόμαστε ψυχικά; Στα τρία άρθρα που θα βρείτε στους συνδέσμους λίγο πιο κάτω,...
06.04.20 Δωρεάν Σεμινάριο Ψυχική Ανθεκτικότητα και Διαχείριση Stress – Online

06.04.20 Δωρεάν Σεμινάριο Ψυχική Ανθεκτικότητα και Διαχείριση Stress – Online

Το 6ωρο online σεμινάριο προσφέρεται δωρεάν από την ομάδα Art and Craft Your Life, ως προσφορά στο κοινωνικό σύνολο για τη διαχείριση του stress, εν όψει των προκλητικών καταστάσεων που αντιμετωπίζουμε στον πλανήτη λόγω του covid19. Εισηγήτρια η Niki Anandi Koulouri...
06.04.20 Δωρεάν Σεμινάριο Ψυχική Ανθεκτικότητα και Διαχείριση Stress – Online

30.03.20 Δωρεάν Σεμινάριο Ψυχική Ανθεκτικότητα και Διαχείριση Stress – Online

Το 6ωρο online σεμινάριο προσφέρεται δωρεάν από την ομάδα Art and Craft Your Life, ως προσφορά στο κοινωνικό σύνολο για τη διαχείριση του stress, εν όψει των προκλητικών καταστάσεων που αντιμετωπίζουμε στον πλανήτη λόγω του covid19. Εισηγήτρια η Niki Anandi Koulouri...
Ψυχική Ανθεκτικότητα και πως Αξιοποιούμε το Μοντέλο ABC

Ψυχική Ανθεκτικότητα και πως Αξιοποιούμε το Μοντέλο ABC

Γράφει η coach / σύμβουλος ψυχικής υγείας Niki Anandi Koulouri Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζεται το Μοντέλο ABC σε συνδυασμό με το εργαλείο B-C Connections και πως μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε για να καλλιεργήσουμε την Ψυχική Ανθεκτικότητα. Με τον όρο Ψυχική...
Τι είναι η Ψυχική Ανθεκτικότητα

Τι είναι η Ψυχική Ανθεκτικότητα

Γράφει η coach / σύμβουλος ψυχικής υγείας Niki Anandi Koulouri Πολλοί αναρωτιούνται τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα ή αλλιώς ελαστικότητα, καθώς στις μέρες μας ακούγεται συχνά. Στην αγγλική γλώσσα ονομάζεται Resilience και προέρχεται από την λατινική λέξη resiliō (re...

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Ενημερωθείτε για τα σεμινάριά μας και λάβετε πλούσιο ενημερωτικό υλικό για την αυτογνωσία/προσωπική ανάπτυξη, τη δημιουργικότητα, τις σχέσεις, το Εννεάγραμμα.

Έχει γίνει η εγγραφή σας με επιτυχία! Θα σας αποσταλεί email για επιβεβαίωση. Ευχαριστούμε πολύ!