Γράφει η coach / σύμβουλος ψυχικής υγείας Niki Anandi Koulouri Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το stress όταν βιώνουμε αντίξοες συνθήκες διαβίωσης και νιώθουμε ότι δοκιμαζόμαστε ψυχικά; Στα τρία άρθρα που θα βρείτε στους συνδέσμους λίγο πιο κάτω,...
Γράφει η coach / σύμβουλος ψυχικής υγείας Niki Anandi Koulouri Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζεται το Μοντέλο ABC σε συνδυασμό με το εργαλείο B-C Connections και πως μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε για να καλλιεργήσουμε την Ψυχική Ανθεκτικότητα. Με τον όρο Ψυχική...
Γράφει η coach / σύμβουλος ψυχικής υγείας Niki Anandi Koulouri Πολλοί αναρωτιούνται τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα ή αλλιώς ελαστικότητα, καθώς στις μέρες μας ακούγεται συχνά. Στην αγγλική γλώσσα ονομάζεται Resilience και προέρχεται από την λατινική λέξη resiliō (re...
Ενημερωθείτε για τα σεμινάριά μας και λάβετε πλούσιο ενημερωτικό υλικό για την αυτογνωσία/προσωπική ανάπτυξη, τη δημιουργικότητα, τις σχέσεις, το Εννεάγραμμα.
Έχει γίνει η εγγραφή σας με επιτυχία! Θα σας αποσταλεί email για επιβεβαίωση. Ευχαριστούμε πολύ!
Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για να σας ξεχωρίζει από άλλους χρήστες του. Αυτό μας βοηθά να σας προσφέρουμε μια ιδανική εμπειρία κατά την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας και, επίσης, μας επιτρέπει να τον βελτιώνουμε. Αν συνεχίζετε να πλοηγείστε σημαίνει πως αποδέχεστε τη χρήση cookies.OkPrivacy policy
